Initiation au Yoga à Fribourg – Sadhana Yoga

Ce qui compte dans l’exercice régulier du yoga n’est pas la performance technique en tant que telle, mais le cheminement continu vers toujours plus de souplesse et de décontraction. Le yoga n’est jamais un concours ou une recherche de prouesse, mais un cheminement humble et persévérant, quotidien, vers une bonne cohésion entre son corps, son souffle, ses émotions et son esprit, afin d’éprouver une vraie sérénité. Pour découvrir le yoga, la méthode Ashtanga est spécialement agréable pour les participants de ces cours, car elle fait la part belle à des positions qui peuvent s’exécuter même si l’on débute. Ces positions se divisent en six degrés, dont les premiers sont relativement faciles à accomplir: ensuite, le perfectionnement peut demander de la persévérance, tant il est vrai qu’en yoga on a la possibilité de se perfectionner durant toute sa vie. L’Ashtanga Yoga peut se pratiquer à tout moment de la journée et vous guider très rapidement vers une totale relaxation qui englobe aussi bien les aspects physiques que psychiques.
Initiation au Yoga à Fribourg – Sadhana Yoga

Thématique proche de Initiation au Yoga à Fribourg – Sadhana Yoga

Coaching sportif genève à domicile
Coaching sportif Genève, c'est Estelle et Virginie qui vous propose des cours privé à domicile sur Genève et sur le canton de Genève. Peu importe votre âge et votre conditions physique, que...
Yoga Chandra, yoga libre
Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque...
Mieux-être et harmonie en Suisse
Au coeur de l'automne, un week-end pour découvrir de nombreux domaines de la connaissance thérapeutique: expositions et conférences sur des sujets tels que la géobiologie, la communication...
Greffe cheveux Tunisie
La barbe est une mode qui semble apparemment être là pour durer, en effet, de plus en plus d'homme la portent et nombreux sont ceux qui font appel à la restauration capillaire pour obtenir une...
Yogafree - Suisse romande
Pensée comme une association utile aussi bien pour les élèves que les moniteurs, YogaFree a pour but de populariser à travers toutes les couches de la société la pratique du yoga. Son...