Initiation au Yoga à Fribourg – Sadhana Yoga

Ce qui compte dans l’exercice régulier du yoga n’est pas la performance technique en tant que telle, mais le cheminement continu vers toujours plus de souplesse et de décontraction. Le yoga n’est jamais un concours ou une recherche de prouesse, mais un cheminement humble et persévérant, quotidien, vers une bonne cohésion entre son corps, son souffle, ses émotions et son esprit, afin d’éprouver une vraie sérénité. Pour découvrir le yoga, la méthode Ashtanga est spécialement agréable pour les participants de ces cours, car elle fait la part belle à des positions qui peuvent s’exécuter même si l’on débute. Ces positions se divisent en six degrés, dont les premiers sont relativement faciles à accomplir: ensuite, le perfectionnement peut demander de la persévérance, tant il est vrai qu’en yoga on a la possibilité de se perfectionner durant toute sa vie. L’Ashtanga Yoga peut se pratiquer à tout moment de la journée et vous guider très rapidement vers une totale relaxation qui englobe aussi bien les aspects physiques que psychiques.
Initiation au Yoga à Fribourg – Sadhana Yoga

Thématique proche de Initiation au Yoga à Fribourg – Sadhana Yoga

Dentiste à Yverdon
Une dentiste reconnue, pour améliorer votre santé dentaire: implants, couronnes, laser et blanchiment des dents. Prestations d'orthodontie et d'hygiène dentaire, pose de prothèses: des...
Gravity Functional
Vous désirez vous entraîner sérieusement et améliorer votre forme ? A Genève, dans le quartier des Acacias, un "personal trainer" certifié et expérimenté vous attend dans son centre. Là,...
Mieux-être et harmonie en Suisse
Au coeur de l'automne, un week-end pour découvrir de nombreux domaines de la connaissance thérapeutique: expositions et conférences sur des sujets tels que la géobiologie, la communication...
Virages Formations
Virages propose des parcours de formations en thérapie brève systémique, en coaching stratégique et en hypnose en France et en Belgique Virages Formations propose des...
Virages Consultations
Virages Consultations est un réseau de de psychologues, thérapeutes et de coachs formés pour vous accompagner dans la résolution de problématiques liées...