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Le sport est une pratique importante à la fois pour la santé mais également pour apprendre les valeurs moral. Il existe tout un tas de disciplines adaptées à toute personne.

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Loisir préféré des français quelque soit l'âge, le sexe ou la ville, le sport fait partie intégrante de la vie de tous les jours. Il peut être pratiqué en tant que simple distraction ou bien à un niveau plus élevé dans le cas de sportifs professionnels. Il existe donc un multitude de sport réalisables aussi bien en individuel qu'en collectif. Si le football fait figure de sport national en France, il ne faut pas oublier l'excellent niveau de nos autres compétiteurs français que ce soit notamment en natation, en tennis, en handball ou encore en rubgy. Certains sports sont encore méconnus du grand public français. On peut citer par exemple le cricket qui fait aussi de sport national en Inde ou le hockey sur glace, dont la réputation au Canada n'est plus à faire.
Le sport reste le meilleur moyen de se maintenir en forme et en bonne santé. Un simple footing quotidien, de 30-60 minutes, permet de relâcher le stress de la journée et de faire travailler ses muscles. Les salles et les clubs de sport ne manquent pas en France. Ce blog est là pour vous accompagner dans votre choix et vos projets sportifs. Nous vous livrons de nombreux conseils et de nombreuses informations sur les différents sports.


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